Training und Physiotherapie vereint.

Nein. Zu uns kommen Menschen, die seit Jahren nicht trainiert haben, genauso wie Sportler. Wir starten immer da, wo du gerade stehst — dein Trainingsplan wird auf dich zugeschnitten, nicht umgekehrt. Gerade wenn du unsicher bist, bist du bei uns richtig.

In den meisten Fällen ja, und oft ist Training sogar Teil der Lösung. Mit Geräten wie Senso Pro und Galileo können wir auch bei Beschwerden gezielt und sicher arbeiten. Weil Therapie und Studio bei uns zusammenarbeiten, greifen Behandlung und Training nahtlos ineinander. In der Beratung schauen wir, was für dich sinnvoll ist und zur Not halten die Trainer mit den Physiotherapeuten Rücksprache um dein optimales Training zu gewährleisten.

Du bist nicht auf dich allein gestellt. Qualifizierte Trainer und Physiotherapeuten sind zu betreuten Zeiten auf der Fläche, korrigieren, motivieren und passen dein Training an, wenn es nötig ist. Das ist der Unterschied zu einem klassischen Fitnessstudio.

Melde dich einfach für eine kostenlose Gesundheitsberatung. Wir nehmen uns rund eine Stunde Zeit, zeigen dir alle Abläufe und Möglichkeiten und definieren gemeinsam deine Ziele. Danach entscheidest du in Ruhe — kein Druck, keine Verpflichtung.

Wir weisen dich in die Geräte ein, ermitteln dein biologisches Alter und erstellen deinen persönlichen Trainingsplan. Über unsere eigene EGYM-App verfolgst du deinen Fortschritt und kannst unsere Trainingsprogramme auch zuhause nutzen.

Für spürbare Fortschritte reichen meist zwei Einheiten pro Woche — dank des EGYM-geführten Trainings sind die auch effizient. Wichtiger als die Häufigkeit ist die Regelmäßigkeit, und genau dabei unterstützen wir dich: mit einem Plan, der zu deinem Alltag passt, und Ansprechpartnern auf der Fläche.

Am besten dein Handy, ein Handtuch, eine Trinkflasche, Sportsachen und saubere Schuhe. Mehr brauchst du für den Anfang nicht.

Im Rahmen einer Mitgliedschaft kostet das Training:

14,99 € / wöchentlich bei 24 Monaten Laufzeit
17,99 € / wöchentlich bei 12 Monaten Laufzeit

Zusätzlich gibt es Möglichkeiten, bei denen deine Krankenkasse dein Training unterstützt und du bis zu 8 € wöchentlich erstattet bekommen kannst. Außerdem kannst du 4 oder 8 Wochen über deine Krankenkasse bei uns trainieren. Vereinbare einen Beratungstermin, dann finden wir das passende Angebot für dich.

In vielen Fällen ja. Als FPZ-Zentrum bieten wir zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V an — deine Kasse übernimmt dann einen Großteil der Kursgebühren, teilweise die vollen Kosten. Welche Möglichkeiten für dich in Frage kommen, klären wir in der Beratung.

Die Praxis PhyZio Zander und die PhyZio-Fit GmbH teilen sich sechs Parkplätze direkt vor der Praxis. Eine Garantie, dass diese Plätze frei sind, können wir nicht geben. In der Umgebung gibt es jedoch ausreichend Parkplätze.

Bitte fahre vor deinem Termin rechtzeitig los, da es in Hoffnungsthal je nach Uhrzeit nur wenig freie Parkplätze gibt.

Unser Tipp: Falls bei uns kein Parkplatz frei ist, parke gerne auf dem öffentlichen Parkplatz am Sportlerheim des TV Hoffnungsthal, Bergsegen 11 in 51503 Rösrath.
In nur wenigen Gehminuten erreichst du von hier aus unser Studio.